JE ME SOIGNE AVEC LES MESONUTRIMENTS
    JE ME SOIGNE AVEC LES MESONUTRIMENTS
    商品編號: 2101051630004
    商品貨號: 163000206
    商品條碼: 9791028517137
    品牌: EDL0096EDL0096
    網路售價: NT$990
    商品說明
    Les mésonutriments en 20 questions-réponses : C'est quoi ? Où les trouve-t-on ? Les probiotiques sont-ils des mésonutriments ? La cuisson les détruit-elle ?...
    Les 18 meilleurs mésonutriments pour la santé : anthocyanes, co-enzyme Q10, curcumine... et quels aliments en apportent le plus. Abricot, artichaut, betterave, miel, noix, oeuf... 75 aliments courants et leurs principaux mésonutriments. Comment les préparer pour en profiter au mieux ? De Acné à Vomissements, + de 100 « ordonnances » mésonutriments du nutritionniste. Il conseille ces aliments au quotidien à ses patients en consultation. Votre programme méso en 7 jours pour une santé au top.
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    本書藉由二十個問與答介紹中型營養素:它們是什麼?怎麼攝取?益生菌是不是中型營養素?煮食是否會破壞它們?…此外亦解說十八種對最有益健康的中型營養素:花青素、輔酶Q10、薑黃素…以及從哪些食物攝取。杏桃、朝鮮薊、甜菜、蜂蜜、核桃、蛋…等七十五種常見食物,以及它們含有的主要中型營養素。怎樣烹煮最能得到其功效?書中也針對從青春痘到嘔吐等諸多疑難雜症,由營養師提出一百個「處方」,全都是他平常建議求診者攝取的。在七天內靠著中型營養素菜單讓你回到頂尖狀態。
    • ISBN-10
    • 9791028517137
    • 作者 Auteur
    • COLLECTIF/DUPIN
    • 出版社 Editeur
    • LEDUC.S EDITIONS
    • 出版年份 Date de parution
    • 2020/7/11
    品牌介紹
    EDL0096EDL0096
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