MON CERVEAU EST HYPER - HAUT POTENTIEL ET HYPERSENSIBILITE
    MON CERVEAU EST HYPER - HAUT POTENTIEL ET HYPERSENSIBILITE
    商品編號: 2601002161816
    商品貨號: 192001890
    商品條碼: 9782807330306
    網路售價: NT$1,100
    商品說明
    Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel.


    Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
    Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.

    En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?

    Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :

    pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
    pour mettre en place des moyens d'action concrets
    Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.

    En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.
    • ISBN-10
    • 2807330304
    • 作者 Auteur
    • ASSENHEIM CATHY
    • 出版社 Editeur
    • DE BOECK SUP
    • 出版年份 Date de parution
    • 2020/10/20
    1920 心理學/精神分析 Psychologie, psychanalyse commande