La sophrologie semble offrir un chemin séduisant, surtout en ses premières étapes qui invitent à mieux connaître son corps et à y puiser une énergie positive. Cependant le chemin s'avère plus hasardeux quand on se rend compte quelle anthropologie structure cette "science" du mieux-être. Aussi bien le dévoilement des intentions de son fondateur, Alfonso Caycedo, que l'histoire des pratiques diverses qu'il inspire, invitent au discernement. Le chrétien, tout particulièrement, ne peut être qu'interrogé sur le fondement de sa vie spirituelle quand la sophrologie met l'accent sur des expériences sensibles considérées comme des fins en soi. Bertran Chaudet rappelle l'urgence de se mettre au service de la quête de sens et de bonheur des hommes et des femmes. Mais ce service ne peut s'accomplir qu'à l'écoute du message paradoxal des Béatitudes, autrement dit dans l'acceptation du scandale de la croix du Christ, signe de l'amour de Dieu pour tous les hommes.