ALLEGEZ VOTRE MENTAL !
    ALLEGEZ VOTRE MENTAL !

    商品編號: 2001000107477
    商品貨號: 166000261
    商品條碼: 9782813217110
    品牌:
    網路售價: NT$940
    商品說明
    Libérez-vous des pensées parasites grâce à la sophrologie et à l'auto-hypnose
    Vous pensez trop ? Vous ne dormez plus ? Vous perdez de vue vos priorités ? Constamment sollicité, jamais au repos, votre cerveau n'est plus en mesure de filtrer les informations qui lui parviennent, les problèmes professionnels se mêlant aux difficultés personnelles. Vous avez la possibilité de réagir dès à présent, en maîtrisant votre mental et le flux de vos pensées. C'est ce que vous proposent Dany Dan Debeix et Alain Lancelot à travers une méthode unique, ludique et très accessible, mêlant les bienfaits de la sophrologie et les bénéfices de l'auto-hypnose. Deux pratiques complémentaires dont l'efficacité n'est plus à prouver : l'auto-hypnose a sorti Dany Dan Debeix d'un lit d'hôpital suite à un grave accident, quand la sophrologie a permis à Alain Lancelot de se relever d'un burn-out. Avec ce livre, apprenez enfin à lâcher prise, à chasser stress, peurs et pensées négatives grâce à des exercices faciles à reproduire au quotidien en quelques minutes. Et profitez à nouveau de vos ressources et de votre créativité !
    • ISBN-10
    • 2813217115
    • 作者 Auteur
    • DAN DEBEIX DANY/LANCELOT ALAIN
    • 出版社 Editeur
    • GUY TREDANIEL LA MAISNIE EDITIONS (p)
    • 出版年份 Date de parution
    • 2018/06/12
    • 系列 Séries
    • (190123nlavie)
    • 頁數 Pages
    • 179
    • 尺吋 La taille
    • 15,0 × 22,0 × 1,5
    • 出版形式 Format
    • Incon
    品牌介紹
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