Fredrik Welin vit reclus sur une île de la Baltique. A soixante-six ans, sans femme ni amis, il a pour seule activité une baignade quotidienne dans un trou de glace. L'intrusion d'Harriet, l'amour de jeunesse abandonnée quarante ans plus tôt, brise sa routine. Mourante, elle exige qu'il tienne une promesse : lui montrer un lac forestier. Fredrik ne le sait pas, mais sa vie vient de recommencer...

弗雷迪克‧偉霖生活在波羅的海中的一座小島上。六十六歲的年紀，沒有妻子也沒有朋友相伴，他唯一的日常娛樂便是在冰穴中享受沐浴時光。然而四十年前被他拋棄的情人哈莉特突然地出現，打破了他的生活規律。哈莉特此時已如風中殘燭，她要求弗雷迪克許下一個承諾：帶著她前往一座位於山林間的湖畔。此時，弗雷迪克還不知道，他的人生即將重新開始…