Erasme disait qu'on ne naît pas homme mais qu'on le devient. Un véritable art de vivre est requis pour tenir debout, maintenir le cap et trouver la joie là où elle se donne. Ce sont ces grands chantiers de l'existence qu'Alexandre Jollien explore ici. Il revisite ainsi quelques-unes des grandes questions de la philosophie : le sens de la souffrance, l'art de la rencontre, le goût de l'autre pour tenter d'esquisser un chemin de liberté et de légèreté. Et il puise avec humour et sincérité dans son expérience de personne handicapée comme dans la tradition philosophique des outils pour savourer l'existence avec gourmandise.

伊拉斯莫說：「人並非生為人，而是『成為』人。」活著的藝術在於挺直腰桿，面對著前進的方向，並找到快樂的泉源。作者也對一些哲學上的重要問題重新提出解釋，如：苦難的意義、相遇的藝術、他人的品味等，試圖描繪出邁向自由和輕快生活的道路。此外，他同時也以一種幽默且真摯的方式，將他自己生理上的缺憾轉化為一種傳統哲學思考的工具，讓讀者得以品味活著的快樂。